อ๊างง

ลายเซ็นต์พี่เดียน่ามาที่โรงเรียนจ้า...สวยมวกๆเลยอ่ะสุดๆ แบบ...นะ!

ก่อนออกกำลังกายลดพุง!! [1]

ก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายกันต้องดูตัวเองดังนี้
1) ไม่กินน้ำ/อาหารมาก่อนออกกำลังกาย
2) (สูตรออมเอง)วันที่ออกกำลังกายอย่าดึกเกิน 5 ทุ่มเพาะเมื่อออกกำลังกายแล้วสารอะดรีนาลีนจะหลั่งมากขึ้นเมื่อนอนหลับ จะทำให้หลับสนิทและนอนเต็มอิ่มดังนั้นถ้าเกินเวลานี้ไปจะนอนไม่ค่อยหลับและรู้สึกตื่นตัวจนอาจทำให้เกิดผลเสียได้

เช้าวันอังคาร

วันนี้เพื่อนเรา((Mg))เอาข้าวเหนียวมะม่วงมา น่าอาหย่อยย * * แม่ของ((Mg))เป็นทำเอง กินแล้วอร่อยมวก!!!!! อิอิของฟรีก็งี้แหละ55+ (อร่อยจริงนะ>< ><)

เบื่อตัวเอง

        รอ....เรียนพิเศษ
  ไม่รู้คนอื่นเค้าเรียนกันไปได้ไง
7-8ที่เราแค่ 2 ที่สมองก้อล้าแล้ว
           เฮ้อ!ไม่ไหวๆ
ใครรู้ช่วยบอกหน่อยวิธีช่วยสมอง
       ไม่ให้ล้าไวเกินไปน่ะ
           ช่วยหน่อยนะ
          Please ToT

Hello !

สวัสดี! เพื่อนๆ ยินดีที่ได้รู้จัก!! ^ ^
ฉันชื่อ ออม { ศุภิสรา   บุราณปู่ }
พึ่งอายุ 13 วันที่20 เมษาฯ ที่ผ่านมานี้เอง
อยู่ รร.อุดรพิทย์ ม.2/5
ฉันพึ่งสร้างบล็อกนี้ใหม่วันดีซะด้วย!
"วันวิสาขบูชา ( วันสากลโลก )"
อิ อิ ^=^
ถ้าเพื่อนจากในห้อง..ยินดีต้อนรับเข้าสู่บล็อกของ«NB»
ส่วนเพื่อนๆที่เผลอหรือบังเอิญเข้ามา
อย่าพึ่งออกนะ!!กดติดตามเราก่อน !ทุกคน! เลย
ทั้งที่มีสาระหรือไม่มีสาระ ระบายอารมณ์หรือเกล็ดความรู้บล็อกนี้มีหมด
แค่กดติดตามข้างล่างแค่นั้นเอง

«อยากเป็นเพื่อนกะทุกคนนะ ><»